Pasta med svampsås
15 min
•
Arbetstid: 15 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
•
Snabb och enkel pasta med härligt krämig svampsås är perfekt till vardags. Servera gärna med hyvlad, smakrik ost och ruccola på toppen.
Ingredienser
|
Pasta, gärna fullkorn
|
300 g |
|---|---|
|
Svamp t ex skogschampinjoner
|
250 g |
|
Gul lök
|
1 |
| 2 dl | |
|
Rucola
|
80 g |
| 100 g | |
|
Salt och peppar
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Svecian kan även bytas ut mot parmesan.
Näringsvärden, per port
Energi:
450 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,5 g |
| Protein: | 18,4 % | 20,4 g |
| Fett: | 27,9 % | 14,2 g |
| Kolhydrater: | 53,7 % | 59,4 g |