Pasta med rucolapesto
20 min
•
Arbetstid: 20 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
•
Italiensk pastamiddag med smak av färskost och rucola på en kvart.
Ingredienser
|
Pasta penne, gärna fullkorn
|
300 g |
|---|---|
| 150 g | |
|
Pesto
|
1½ msk |
| 150 g | |
|
Lufttorkad skinka
|
100 g |
|
Rostade solroskärnor
|
1 dl |
|
Rucola
|
1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
620 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4 g |
| Protein: | 19 % | 29 g |
| Fett: | 44,2 % | 31 g |
| Kolhydrater: | 36,8 % | 56,2 g |