Pasta med rucolapesto
                                
                                     20 min
                                
                                
                    
                                    •
                                    Arbetstid:  20 min
                                
                                    Huvudrätt
                                    Kvällsmat
                                    Lunch
                                    Middag
                        
                
                    •
                    
            
         
    Italiensk pastamiddag med smak av färskost och rucola på en kvart.
Ingredienser
| 
                                            
                                                Pasta penne, gärna fullkorn
                                            
                                     | 300 g | 
|---|---|
| 150 g | |
| 
                                            
                                                Pesto
                                            
                                     | 1½ msk | 
| 150 g | |
| 
                                            
                                                Lufttorkad skinka
                                            
                                     | 100 g | 
| 
                                            
                                                Rostade solroskärnor
                                            
                                     | 1 dl | 
| 
                                            
                                                Rucola
                                            
                                     | 1 dl | 
Gör så här
            
                Markera receptet som tillagat
            
            
        
Näringsvärden, per port
Energi:
620 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4 g | 
| Protein: | 19 % | 29 g | 
| Fett: | 44,2 % | 31 g | 
| Kolhydrater: | 36,8 % | 56,2 g | 
 
     
    &format=webp) 
    &format=webp) 
     
     
     
    &format=webp) 
    &format=webp) 
     
     
     
    &format=webp) 
     
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    