Pasta med örtgrönsaker
20 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
•

Pasta med frästa grönsaker, svamp och valnötter - en ny pastafavorit?
Ingredienser
Tagliatelle, gärna fullkorn
|
360 g |
---|---|
Röd paprika
|
1 |
Champinjoner
|
200 g |
Zucchini
|
300 g |
Purjolök
|
1 |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
2 dl | |
Hackade valnötter
|
2 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Zucchini kan bytas ut mot aubergine.
Näringsvärden, per port
Energi:
448 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
---|---|---|
Fiber: | - | 7,2 g |
Protein: | 13,9 % | 15,3 g |
Fett: | 18,8 % | 9,5 g |
Kolhydrater: | 67,3 % | 74,2 g |

