Pasta med vitost
15 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
•
Sätt grekisk touch på pastan. Snabb, lätt och toppengod.
Ingredienser
|
Pasta, gärna fullkorn
|
360 g |
|---|---|
|
Gurka
|
½ |
| 200 g | |
|
Krossade tomater
|
1 burk |
| 2 dl | |
|
Svarta oliver
|
1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Välj fullkornspasta så blir det extra nyttigt.
Näringsvärden, per port
Energi:
556 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,6 g |
| Protein: | 16,7 % | 22,9 g |
| Fett: | 30,4 % | 19,1 g |
| Kolhydrater: | 52,9 % | 72,4 g |