Pasta delight
30 min
Huvudrätt
•
En smarrig pastalåda med mager kassler tillsammans med nyttig broccoli och fiberrik fullkornspasta.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Energi:
425 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 31 g |
| Kolhydrater: | 56 g |
| Fett: | 8 g |
Ingredienser
|
Fullkornsspaghetti
|
300 g |
|---|---|
|
Broccolibuketter
|
200 g |
|
Kassler
|
200 g |
| 2 tsk | |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
| 2½ dl | |
|
Majsstärkelse
|
2 tsk |
|
Hönsbuljong
|
½ tärning |
|
Svartpeppar
|
1 tsk |
|
Grovhackad rucola
|
1 dl |
| 2 dl |
)
)
)
)
)
