Päron coupe

Name: Päron coupe
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 port
Ingredients: 2 päron; 2 msk Arla Köket® Smör- & rapsolja; 1 msk strösocker; 1 tsk malen kanel; 3 dl müsli med "crunch", t.ex. Start; KESO® Cottage cheese; vaniljpulver eller vaniljsocker

Snabb och enkel dessert med päron kryddade med kanel och serverade med krispig müsli.

Ingredienser

Päron	2
Arla Köket® Smör- & rapsolja	2 msk
Strösocker	1 msk
Malen kanel	1 tsk
Müsli med "crunch", t.ex. Start	3 dl
KESO® Cottage cheese
Vaniljpulver eller vaniljsocker

Gör så här

Kärna ur päronen och skär dem i små bitar. Fräs dem i smör-&rapsolja i en stekpanna. Smaksätt med socker och kanel.
Blanda ev cottage cheese med lite vaniljpulver.
Varva päronen med müsli och cottage cheese i glas eller portionsskålar.

Näringsvärden, per port

Energi:

374 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	5,7 g
Protein:	5,2 %	4,8 g
Fett:	39,5 %	16,7 g
Kolhydrater:	55,3 %	50,9 g

Andra liknande recept

Fler recept