Örtsoppa med vitlöksgrädde
20 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Örtsoppa med influenser från södra Frankrike. Krämig, värmande och med massa smak!
Ingredienser
|
Purjolökar
|
2 |
|---|---|
|
Örtkryddor
|
½ dl |
|
Grönsaksbuljong
|
2 tärningar |
|
Vatten
|
6 dl |
|
Torkade röda linser
|
2 dl |
| 4 dl | |
| 2½ dl | |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
395 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5 g |
| Protein: | 18,5 % | 18 g |
| Fett: | 47,7 % | 21,3 g |
| Kolhydrater: | 33,8 % | 32,8 g |