Örtgratinerade grönsaker
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Vegetarisk rätt som gottat till sig i ugnen. Servera gärna grönsakerna med en fräsch och god vitlök- och basilikadressing på färskost.
Ingredienser
Kokt mjölig potatis
|
600 g |
---|---|
Endiver
|
2 |
Broccoli
|
400 g |
1 dl | |
Pressade vitlöksklyftor
|
2 |
Hackad färsk basilika
|
1 dl |
Flingsalt
|
1 tsk |
Svarta bönor
|
400 g |
150 g | |
Pesto
|
1½ msk |
Gör så här
Näringsvärden, per port
Energi:
530 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 15 g |
Kolhydrater: | 41 g |
Fett: | 31 g |

