Från och med den 1 juni har Arla och DMK Group gått samman. Verksamheten fortsätter under namnet Arla. Läs pressmeddelandet

Nykokt hummer med grönsakscevice och korianderyoghurt

45 min
Nykokt hummer med grönsakscevice och korianderyoghurt

Unna er en läcker hummer de luxe i ett fyrverkeri av läckra asiatiska smaker. Njut som förrätt eller till midnattens champagne.

Ingredienser

Humrar à ca 400g
2

Lag:

Vatten
3 liter
Salt
1 dl
Dillstjälkar
50 g

Grönsakscevice:

Mango
1
Avokado
1
Gurka
¼
Bifftomat
1
Salladslök
50 g

Dressing:

Rårörsocker
1 tsk
Olivolja med smak av citron
1 msk
Lime
rivet skal och saft av ½
Finhackad färsk röd chili
½

Korianderyoghurt:

2 dl
Färsk koriander
1 kruka
Flytande honung
1 msk
Lime
rivet skal och saft av ½

Gör så här

  • Koka lagen till humrarna 5 min i en stor kastrull.
  • Lägg i humrarna med huvudet före och sjud 5 min. Dra kastrullen åt sidan och låt humrarna svalna i lagen ca 30 min.
  • Skala mangon och ta bort kärnan. Dela, kärna ur och ta bort skalet på avokadon.
  • Skala gurka och tomat med potatisskalare. Dela dem och ta bort kärnorna. Strimla salladslöken.
  • Blanda socker, olja, lime och chili. Skär frukt och grönsaker i bitar och blanda med dressingen.
  • Hacka koriandern fint och blanda med yoghurt, honung och lime.
  • Dela humrarna och servera dem ljumma med grönsakscevice och korianderyoghurt.
Markera receptet som tillagat

Värm kokt delad hummer i ca 2 dl kokande lättsaltat vatten i en låg vid kastrull 1 min under lock. Vattnet får inte täcka hummern.

Näringsvärden, per port

Energi:

719 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 4 g
Protein: 56,2 % 99,4 g
Fett: 31,7 % 25,8 g
Kolhydrater: 12,1 % 21,4 g
https://www.arla.se/recept/nykokt-hummer-med-gronsakscevice-och-korianderyoghurt/