505 kcal
Protein: | 39 g |
Kolhydrater: | 49 g |
Fett: | 16 g |
Kycklinglårfilé
|
600 g |
---|---|
Gul lök
|
1 |
Vitlöksklyftor
|
2 |
Salt
|
1 tsk |
2 msk | |
Svartpeppar
|
½ tsk |
Kanelstänger
|
2 |
Stötta kardemummakärnor
|
½ tsk |
Kycklingfond
|
1 msk |
Kinesisk soja
|
1 tsk |
Torkade aprikoser
|
1 dl |
Vatten
|
3 dl |
Couscous
|
3 dl |
---|---|
Färska färska fikon
|
2 |
Färsk mynta
|
1 kruka |
2 dl |