My thailåda

My thailåda

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(9 st)

En snabb och färgsprakande gryta med smal kokossås. Servera med fullkornsris och få extra fibrer!

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner
  • 400 g färsk skinka
  • 2 paprikor
  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 tsk Arla® Smör-&rapsolja Smör- & rapsolja
  • 1 tärning köttbuljong
  • 2½ dl lätt kokosmjölk
  • 2 msk sweet chilisås

Gör så här:

Gör så här:

Skär köttet i strimlor. Kärna ur och strimla paprikorna. Skala och hacka vitlöken. Bryn köttet i smör-&rapsolja i en stekpanna. Lägg i paprika och vitlök och låt det fräsa med under omrörning. Tillsätt smulad buljongtärning, kokosmjölk och sweet chilisås. Låt allt koka ca 1 min. Servera med fullkornsris, limeklyftor och extra sweet chilisås.

Tips:

Servera med fullkornsris, limeklyftor och extra sweet chilisås.

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

  • Energi: 400 kcal
  • Protein: 28 g
  • Kolhydrater: 50 g
  • Fett: 10 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem