Muggkaka äppelpäppel
10 min
Går att frysa
•
Fixa en matig muggkaka till mellis! Gott och mättande med fiberhavregryn, rivet äpple och kanel. Fräsch yoghurt, honung och nötter på toppen blir pricken över i.
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Energi:
370 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 6 g |
Kolhydrater: | 26 g |
Fett: | 27 g |
Ingredienser
5 msk | |
Äpple
|
1 |
Fiberhavregryn
|
1 dl |
Bakpulver
|
1 tsk |
Malen kanel
|
1 msk |
Rårörsocker
|
2 msk |
Ägg
|
2 |
Tillbehör
1 dl | |
Hackade nötter
|
2 msk |
Flytande honung
|