Morotsbiffar med fetaost och soltorkade tomater
30 min
•
Arbetstid: 30 min
•
Upptäck ett gott och färgstarkt vegetariskt recept med morotsbiffar, fetaost och soltorkade tomater. Morötternas naturliga sötma kombineras med fetaostens sälta och tomaternas intensiva smak, vilket skapar en härlig smakupplevelse. Biffarna passar perfekt till både lunch och middag och är ett utmärkt alternativ när du vill laga något vegetariskt. Servera gärna med en fräsch sallad, ugnsrostad potatis eller en krämig sås för en komplett och smakrik måltid som uppskattas av hela familjen.
Ingredienser
|
Morot
|
500 g |
|---|---|
| 150 g | |
|
Vetemjöl
|
1 dl |
|
Chili flakes
|
1 tsk |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
|
Ägg
|
2 |
|
Panko
|
2 dl |
| 2 msk | |
| 2 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
457 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5 g |
| Protein: | 16,4 % | 18,4 g |
| Fett: | 54,9 % | 28,4 g |
| Kolhydrater: | 28,7 % | 32,3 g |