Morotsbiffar med fetaost och soltorkade tomater
30 min
•
Arbetstid: 30 min
Buffé
Förrätt
Huvudrätt
Tillbehör
•
Servera gärna dessa lättlagade morotsbiffar med klyftpotatis och krispig sallad.
Ingredienser
|
Morot
|
500 g |
|---|---|
| 150 g | |
|
Vetemjöl
|
1 dl |
|
Chili flakes
|
1 tsk |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
|
Ägg
|
2 |
|
Panko
|
2 dl |
| 2 msk | |
| 2 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
488 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5 g |
| Protein: | 15,3 % | 18,4 g |
| Fett: | 51,5 % | 28,4 g |
| Kolhydrater: | 33,2 % | 39,9 g |