Matmuffins med ost och salami
                                
                                     40 min
                                
                                
                    
                                    •
                                    Arbetstid:  20 min
                                
                                    Afternoon tea
                                    Brunch
                                    Huvudrätt
                                    Middag
                                    Tillbehör
                        
                            Frysbar
                        
                
                
                    •
                    
            
         
    Matmuffins är gott till soppa och sallad eller till en kopp te. Det är perfekt att förvara dessa matmuffins i frysen till mellanmål eller till utflykter och picknick.
Ingredienser
| 
                                            
                                                Salladslökar
                                            
                                     | 4 | 
|---|---|
| 
                                            
                                                Salami
                                            
                                     | 100 g | 
| 
                                            
                                                Vetemjöl
                                            
                                     | 8 dl | 
| 
                                            
                                                Bakpulver
                                            
                                     | 1 msk | 
| 
                                            
                                                Salt
                                            
                                     | ½ tsk | 
| 100 g | |
| 4 dl | |
| 2 dl | 
Gör så här
            
                Markera receptet som tillagat
            
            
        
Satsen räcker till 12 normalstora eller 6 stora muffins. Salladslökarna går att byta ut mot en liten purjolök.
Ost och paprikafyllning: Uteslut salamin och smaksätt i stället degen med 1-2 finhackade paprikor.
Näringsvärden, per st
Energi:
280 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,6 g | 
| Protein: | 11,5 % | 7,9 g | 
| Fett: | 43 % | 13,6 g | 
| Kolhydrater: | 45,5 % | 31,4 g | 
 
     
    &format=webp) 
     
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
     
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
    &format=webp) 
     
     
    &format=webp)