Lyxigt mellanmål med cottage cheese

15 min
•
Lyxigt mellanmål med cottage cheese

Ett fruktigt, krämig mellanmål med mycket smak som mättar bra. Tål du inte nötter så prova gärna rostade pumpakärnor istället.

Ingredienser

250 g
Rivet rött äpple
1
Honung
1 msk
Malen kanel
2 krm
Päron
1
1 msk
Valnötter
1 dl
Kokosflingor
1 msk

Gör så här

  • Blanda cottage cheese, rivet äpple, honung och kanel.
  • Skiva päronet och stek i smör, krydda med lite kanel.
  • Varva cottage cheese-blandningen, varma päron och valnötter i ett glas, toppa med kokosflingor.
Markera receptet som tillagat

Tips

Receptet är framtaget av Amelie Håkansson.

Näringsvärden, per port

Energi:

478 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 6,6 g
Protein: 17,4 % 20,5 g
Fett: 56,9 % 30,8 g
Kolhydrater: 25,7 % 30,2 g
https://www.arla.se/recept/lyxigt-mellanmal-med-keso-cottage-cheese/