Laxpytt med örter
40 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
En ny fräsch variant av pytt i panna med lax, smaksatt med rivet citronskal och franska örter.
Ingredienser
|
Skinn- och benfri laxfilé
|
500 g |
|---|---|
|
Medelstora potatisar
|
8 |
|
Stora morötter
|
2 |
|
Stor purjolök eller 2 små
|
1 |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Nymalen svartpeppar
|
|
|
Citron
|
rivet skal av 1 |
| 2 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
455 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,4 g |
| Protein: | 26,8 % | 30 g |
| Fett: | 46,1 % | 23,7 g |
| Kolhydrater: | 27,1 % | 30,3 g |