Lax- och fänkålspaj
1 tim 40 min
Huvudrätt
Lunch
Matlåda
Middag
Frysbar
•
Matig paj med härlig fyllning av kallrökt lax och fänkål. Servera som lunch med en god sallad eller ta med på picknick.
Ingredienser
| 125 g | |
|
Vetemjöl
|
3 dl |
|
Vatten
|
2 msk |
Fyllning:
|
Gul lök
|
1 |
|---|---|
|
Fänkål
|
250 g |
| 2 msk | |
|
Kallrökt lax
|
150 g |
|
Tomater
|
2 |
|
Hackad färsk timjan
|
2 msk |
|
Ägg
|
3 |
|---|---|
| 1 dl | |
| 2½ dl | |
|
Apelsin
|
rivet skal av 1 |
| 150 g | |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
648 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,4 g |
| Protein: | 13,2 % | 21,1 g |
| Fett: | 68,4 % | 50,1 g |
| Kolhydrater: | 18,4 % | 29,4 g |