Stekt lax med spenat- och fetaostpotatis
30 min
Huvudrätt
Middag
•
Lax med len och krämig gräddstuvad potatis, en perfekt vardagsrätt!
Ingredienser
|
Laxfilé
|
600 g |
|---|---|
| 1 msk |
|
Fast potatis
|
1 kg |
|---|---|
|
Fryst bladspenat
|
250 g |
| 2½ dl | |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
| 150 g | |
|
Oliver
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
797 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,5 g |
| Protein: | 22,5 % | 44,2 g |
| Fett: | 54,7 % | 49,2 g |
| Kolhydrater: | 22,8 % | 44,8 g |