Lasagne med zucchini
45 min
•
Arbetstid: 15 min
Huvudrätt
Lunch
Matlåda
Middag
Frysbar
•
En vegetarisk lasagne som du snabbt och enkelt gör med färska plattor och färdig ostsås. Gör en stor sats, perfekt till matlådan!
Ingredienser
|
Zucchini
|
300 g |
|---|---|
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
| 2 tsk | |
|
Krossade tomater
|
1 burk |
|
Torkad rosmarin
|
1 tsk |
|
Grönsaksbuljong
|
1 tärning |
| 4 dl | |
|
Färska lasagneplattor, gärna fullkorn
|
8 |
|
Svarta oliver
|
½ dl |
| 1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
255 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,8 g |
| Protein: | 16,8 % | 10,5 g |
| Fett: | 46,5 % | 13,4 g |
| Kolhydrater: | 36,7 % | 23 g |