Kycklingtacos
1 tim
•
Arbetstid: 30 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
•
Har du pippi på att äta tacos på fredagskvällen? Marinera kyckling i lime och du får en ny variant som kommer att bli en given familjefavorit.
Ingredienser
|
Kycklinglårfilé
|
500 g |
|---|---|
|
Lime
|
rivet skal och pressad saft av 2 |
|
Olivolja
|
1 msk |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
Tillbehör:
|
Tacoskal
|
1 pkt |
|---|---|
| 2 dl | |
|
Avokados i bitar
|
2 |
|
Stora tomater i tärningar
|
2 |
|
Isbergssallad, strimlad
|
200 g |
| 1 dl | |
|
Majskorn
|
2 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
602 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6 g |
| Protein: | 22,4 % | 33,2 g |
| Fett: | 55,6 % | 37,8 g |
| Kolhydrater: | 22 % | 32,6 g |