Kycklingsallad med ostgratinerad kyckling
1 tim
Buffé
Förrätt
Huvudrätt
Middag
•
En kycklingsallad med ostgratinerad kyckling. Till detta passar vår goda dressing på matyoghurt och tapenade perfekt.
Ingredienser
|
Kycklingbröstfilé
|
1½ kg |
|---|---|
|
Arla Köket® Smör-&rapsolja oliv
|
|
|
Salt
|
2 tsk |
|
Svartpeppar
|
¾ tsk |
| 3 dl | |
|
Färsk haricots verts
|
750 g |
|
Rödlökar
|
3 |
|
Hårdkokta ägg
|
10 |
|
Salladsblad
|
3 liter |
|
Körsbärstomater
|
1 kg |
|
Sardellfiléer
|
4 burkar |
| 1 liter | |
|
Tapenade
|
400 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per bufféportion
Energi:
207 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per bufféportion | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,4 g |
| Protein: | 43 % | 21,9 g |
| Fett: | 47,8 % | 11,2 g |
| Kolhydrater: | 9,2 % | 4,7 g |