Kycklinggryta med bulgursallad

Name: Kycklinggryta med bulgursallad
Total time: 45 min
Yield: 4 port
Ingredients: 500 g kycklinglårfilé; 1 gul lök; 1 msk Svenskt Smör från Arla®; 1 dl kycklingbuljong; 2 dl Arla Köket® Lätt crème fraiche parmesan & vitlök; salt och peppar; 3 dl bulgur; ½ rödlök; ½ gurka; 1 äpple; 1 salladslök; 40 g babyspenat; 1 dl hackad färsk persilja; 1 msk olivolja; salt och peppar

45 min Huvudrätt

God och krämig kycklinggryta som lättas upp av krispig bulgursallad. Enkel rätt som passar utmärkt att bjuda på!

Provlagat av Arla Mat

Gör så här

Skär kycklingen i mindre bitar. Skala och skiva löken.
Stek kycklingen i smör och tillsätt löken mot slutet.
Häll på buljong och crème fraiche. Koka upp och låt koka ca 5 min. Smaka av med salt och peppar.
Koka bulgur enligt anvisning på förpackningen.
Skala lök, gurka och äpple. Skiva löken tunt. Halvera gurkan, ta bort kärnorna och skiva den tunt.
Kärna ur och tärna äpplet. Strimla salladslöken.
Blanda bulgur med övriga ingredienser. Smaka av med salt och peppar.
Servera kycklinggrytan med bulgursalladen.

Klart!

Ingredienser

Kycklinggryta:

Kycklinglårfilé	500 g
Gul lök	1
Svenskt Smör från Arla®	1 msk
Kycklingbuljong	1 dl
Arla Köket® Lätt crème fraiche parmesan & vitlök	2 dl
Salt och peppar