Kyckling med rucolapesto
3 tim
•
Arbetstid: 30 min
•
Lättrimmad blir kycklingen saftig och smakrik. Utmärkt tillsammans med bresaola och pesto med sting.
Ingredienser
|
Kycklingbröstfilé
|
400 g |
|---|---|
|
Salt
|
2 msk |
| 1 msk | |
|
Bresaola
|
100 g |
|
Körsbärstomater
|
175 g |
|
Oliver
|
125 g |
|
Rucola
|
2 dl |
Rucolapesto:
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|---|---|
|
Pinjenötter
|
½ dl |
| 1½ dl | |
|
Rucola
|
3 dl |
| 1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
466 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,3 g |
| Protein: | 25,5 % | 29,3 g |
| Fett: | 71,7 % | 37,8 g |
| Kolhydrater: | 2,8 % | 3,2 g |