Kyckling med citrongräs och nötter
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
•

Asiatisk kyckling i kokosmjölk kryddad med citrongräs, vitlök, fisksås och chili. Thaibasilikan kan bytas ut mot koriander.
Ingredienser
Kycklingbröstfilé
|
500 g |
---|---|
Vitlöksklyftor
|
3 |
Citrongräs
|
1 |
Fisksås
|
2 msk |
Purjolök
|
1 |
Färsk röd chili
|
1 |
Lätt kokosmjölk
|
2½ dl |
Strimlad thaibasilika
|
1 dl |
Torrostade jordnötter
|
1 dl |
Gör så här
Thaibasilika kan bytas ut mot koriander.
Näringsvärden, per port inkl ris
Energi:
510 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 38 g |
Kolhydrater: | 53 g |
Fett: | 15 g |

