Kyckling med apelsinsås och stjärnanis
1 tim 30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Välsmakande hel kyckling med nejlikor som ger kycklingen en spännande smak. Servera kycklingen med den underbart goda apelsinsåsen.
Ingredienser
Hel kyckling
|
1 |
---|---|
Malen kryddnejlika
|
½ msk |
2 msk | |
Mörkt muscovadosocker
|
1½ msk |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Apelsinsås med stjärnanis:
Torrt vitt vin
|
2 dl |
---|---|
Hönsbuljong
|
½ tärning |
Apelsin
|
rivet skal och saft av 1 |
Hela stjärnanis
|
3 |
Gör så här
Näringsvärden, per port inkl tillbehör
Energi:
565 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 52 g |
Kolhydrater: | 30 g |
Fett: | 25 g |
Video
Kyckling med apelsinsås – steg för steg

