Kyckling masala med chili och yoghurt

20 min
Arbetstid: 10 min
Frysbar
Kyckling masala med chili och yoghurt

En härlig indisk kycklinggryta med mustiga kryddor och extra hetta av chili. Serveras med en klick krämig yoghurt.

Ingredienser

Kycklingbröstfilé
500 g
2 msk
Tikka masala sås, ca 450 g
1 burk
Jasminris
3 dl
Röd chili
1
2 dl

Gör så här

  • Börja med att koka riset enligt anvisning på förpackningen.
  • Skär kycklingfiléerna i strimlor och fräs dem i smör-&rapsolja i en stekpanna ca 5 min. Rör ner såsen och koka upp.
  • Dela, kärna ur och finhacka chilin. Servera med ris, chili och en klick yoghurt.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

567 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 1,8 g
Protein: 26,5 % 37 g
Fett: 32,6 % 20,9 g
Kolhydrater: 40,9 % 57 g
https://www.arla.se/recept/kyckling-masala-med-chili-och-yoghurt/