Kyckling Masala
20 min
•
Arbetstid: 20 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
En snabb och god paneng med thailändska smaker uppnår du lätt med färdig sås. En spännande kycklingmiddag serverad med nudlar och hackade nötter på toppen.
Ingredienser
|
Kycklingbröstfilé
|
500 g |
|---|---|
| 2 msk | |
|
Salladslök
|
100 g |
|
Sugarsnaps
|
150 g |
|
Tikka masala kryddmix
|
1 påse |
| 3 dl | |
|
Grovhackade cashewnötter
|
1 dl |
|
Hackad färsk koriander
|
½ dl |
Till servering:
|
Äggnudlar
|
250 g |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
653 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6 g |
| Protein: | 28,1 % | 45,2 g |
| Fett: | 37,7 % | 27,8 g |
| Kolhydrater: | 34,2 % | 54,9 g |