Kryddiga karréspett
1 tim 15 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Grillspett med fläskkarré och god, smakrik glaze. Stora, kryddade köttbitar som grillas på spett och sedan skärs upp vid bordet.
Ingredienser
Benfri fläskkarré
|
1½ kg |
---|---|
Salt
|
1½ tsk |
Glaze:
3 msk | |
Vitlöksklyftor
|
3 |
Chilisås
|
½ dl |
Chipotlepasta
|
1½ msk |
Malen malen koriander
|
1 tsk |
Malen spiskummin
|
1½ tsk |
Gör så här
Näringsvärden, per port
Energi:
340 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 25 g |
Kolhydrater: | 2 g |
Fett: | 26 g |

