Krämig svamppytt
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Tillbehör
•
Svamp, rotsaker och grönsaker tillsammans i en krämig pytt. Lättlagad vardagsrätt som värmer gott i magen.
Ingredienser
|
Blandad färsk svamp
|
300 g |
|---|---|
|
Färska lökar
|
2 |
|
Potatisar
|
6 |
|
Morötter
|
2 |
| 2 dl | |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Hackad färsk persilja
|
1 dl |
|
Madeira
|
ev 1 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Madeira kan bytas ut mot sherry. Grönsaker, potatis och svamp kan stekas i förväg.
Näringsvärden, per port
Energi:
299 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,3 g |
| Protein: | 7,9 % | 5,8 g |
| Fett: | 54,7 % | 18,5 g |
| Kolhydrater: | 36,2 % | 26,6 g |