Krämig potatiscurry med kikärter och lime
35 min
•
Potatiscurry med kikärter är en mustig och krämig gryta fylld med tomat, potatis, kikärter och varma kryddor. Buljonggrädde ger rätten en len konsistens och fyllig smak som balanseras av frisk lime och färsk koriander. En mättande och lättlagad vegetarisk middag som passar lika bra till vardag som till helg.
Nytt
Ingredienser
|
Gul lök
|
1 |
|---|---|
|
Vitlöksklyftor
|
3 |
|
Färsk ingefära
|
3 msk |
|
Tomater
|
400 g |
| 1 msk | |
|
Garam masala
|
1 msk |
|
Ras el hanout
|
1 msk |
|
Potatis
|
500 g |
|
Vatten
|
3 dl |
|
Kikärter
|
1 burk |
| 3 dl | |
|
Lime
|
1 |
|
Salt
|
½ tsk |
Till servering:
|
Basmatiris
|
3½ dl |
|---|---|
|
Chili flakes
|
|
|
Färsk koriander
|
1 kruka |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
610 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 9,6 g |
| Protein: | 11,7 % | 17,5 g |
| Fett: | 22,9 % | 15,8 g |
| Kolhydrater: | 65,4 % | 98,2 g |