Köttfärsbiffar med äpple
25 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Med äpple i biffarna och lingon i dressingen får du en ny favoritmat!
Ingredienser
Nötfärs
|
400 g |
---|---|
Liten gul lök
|
½ |
Ägg
|
1 |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
1 dl | |
Hackad färsk persilja
|
1 dl |
Stort äpple
|
1 |
Dressing:
1 dl | |
Rårörda lingon
|
½ dl |
Surdegsbröd, skivat
|
240 g |
---|---|
Krispsallad
|
1 kruka |
Gör så här
Nötfärs kan bytas ut mot lammfärs.
Näringsvärden, per port
Energi:
420 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 27 g |
Kolhydrater: | 33 g |
Fett: | 20 g |

