Köttfärsbiffar med äpple
25 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Med äpple i biffarna och lingon i dressingen får du en ny favoritmat!
Ingredienser
|
Nötfärs
|
400 g |
|---|---|
|
Liten gul lök
|
½ |
|
Ägg
|
1 |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
| 1 dl | |
|
Hackad färsk persilja
|
1 dl |
|
Stort äpple
|
1 |
Dressing:
| 1 dl | |
|
Rårörda lingon
|
½ dl |
|
Surdegsbröd, skivat
|
240 g |
|---|---|
|
Krispsallad
|
1 kruka |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Nötfärs kan bytas ut mot lammfärs.
Näringsvärden, per port
Energi:
460 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,8 g |
| Protein: | 24,9 % | 28,2 g |
| Fett: | 38,3 % | 19,9 g |
| Kolhydrater: | 36,8 % | 41,7 g |