Köttbullar fyllda med ost
40 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Frysbar
•
Köttbullar på lamm och nötfärs, fyllda med Apetina ost som är en klassisk smakkombination till lamm. Köttbullarna serveras med sallad och grönsaker i bröd.
Ingredienser
|
Lammfärs
|
250 g |
|---|---|
|
Nötfärs
|
250 g |
| 100 g | |
|
Grovhackad färsk persilja
|
1 dl |
|
Finhackad vitlöksklyfta
|
1 |
|
Herbes de provence
|
1 tsk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
Dressing:
|
Arla Ko® Eko Yoghurt, naturell
|
2 dl |
|---|---|
|
Salt
|
2 krm |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
Tillbehör:
|
Romansallad
|
2 krukor |
|---|---|
|
Gurka
|
1 |
|
Små morot
|
150 g |
|
Tortillabröd eller turkiskt plattbröd
|
4 |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Tortillabröden kan bytas mot turkiska plattbröd.
Näringsvärden, per port
Energi:
486 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3 g |
| Protein: | 28 % | 33,4 g |
| Fett: | 48,4 % | 26,6 g |
| Kolhydrater: | 23,6 % | 28,2 g |