Korma med paneer

Korma med paneer

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(0 st)

30 min

En lättlagad och mild men smakrik indisk rätt. Perfekt proteinkälla när du vill variera vardagsrätterna med vegetariskt.

Liknande recept
Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här

Gör så här

  1. Koka upp sås och vatten i en kastrull. Lägg ner blomkålen, rör om och låt koka upp.
  2. Skär ost och ananas i bitar. Rör ner ost, ananas och grädde i såsen. Låt koka 3-5 min.
  3. Lägg ner ärter och strö över koriander. Servera med basmatiris, bröd, mango chutney och ev raita.

Tips:

Variera gärna grönsakerna och använd det som passar i säsong. Ananas kan bytas mot granatäppelkärnor.

Näringsvärden, per port inkl ris, bröd, chutney

  • Energi: 815 kcal
  • Protein: 27 g
  • Kolhydrater: 96 g
  • Fett: 35 g

Skriv ut

Källa: