Kebabspett med rädistsatsiki
30 min
Huvudrätt
•
Kebab betyder egentligen grillat kött. Här är det kryddig karré som blir extra saftiga spett.
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Energi:
500 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 35 g |
Kolhydrater: | 36 g |
Fett: | 23 g |
Ingredienser
Benfri fläskkarré
|
600 g |
---|---|
3 msk | |
Malen spiskummin
|
1 tsk |
Citron
|
rivet skal av ½ |
Salt
|
1½ tsk |
Sambal oelek
|
1 tsk |
Pressad vitlöksklyfta
|
1 |
Tsatsiki:
Rädisor
|
1 knippe |
---|---|
2 dl | |
Hackad färsk gräslök
|
2 msk |
Salt
|
1 krm |
Pitabröd
|
4 |
---|---|
Blandad grönsallad
|
1 liter |