Karréspett med chilicoleslaw

1 tim
•
Karréspett med chilicoleslaw

Karréspett med söt och pepprig smak serverade med en krämig coleslaw på rödkål som får god smak och hetta från chili och ingefära.

Ingredienser

Benfri fläskkarré
600 g

Marinad

3 msk
Malen ingefära
1 tsk
Chili peppar
½ tsk
Kinesisk soja
2 tsk
Lime
rivet skal av 1
Flytande honung
2 msk

Chilicoleslaw

Rödkål
250 g
Salt
2 krm
2 dl
Sweet chilisås
2 msk
Finriven färsk ingefära
1 tsk
Portionsbröd, t ex ciabatta
4

Gör så här

  • Börja med coleslawn. Finstrimla rödkålen. Blanda med salt och låt dra ca 10 min.
  • Krama ur vätskan och blanda med crème fraiche, chilisås och ingefära. Låt stå i kyl ca 1 tim.
  • Sätt ugnen på 250° eller 225° varmluft.
  • Blanda ingredienserna till marinaden i en bunke.
  • Skär köttet i bitar, ca 2x2 cm. Lägg dem i bunken och rör om.
  • Trä upp köttet på grillspett eller blötlagda träspett och lägg på plåt med bakplåtspapper.
  • Grilla i övre delen av ugnen ca 15 min.
  • Servera med chilicoleslaw och bröd.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

597 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 3 g
Protein: 22,4 % 32,9 g
Fett: 49,7 % 33,5 g
Kolhydrater: 27,9 % 41 g
https://www.arla.se/recept/karrespett-med-chilicoleslaw/