Grillspett med chorizo och salsayoghurt
40 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Enkla grillspett med supergoda tillbehör!
Ingredienser
Fläskfilé
|
400 g |
---|---|
1 msk | |
Kinesisk soja
|
1 msk |
Chorizo
|
100 g |
Salsayoghurt:
2 dl | |
Tacosås hot
|
½ dl |
Pressad vitlöksklyfta
|
1 |
Salt
|
2 krm |
Tillbehör:
2 dl | |
Kokta blandade bönor
|
1 burk |
Paprika
|
1 |
Krispsallad
|
1 kruka |
Majschips
|
100 g |
Gör så här
Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör
Energi:
520 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 38 g |
Kolhydrater: | 37 g |
Fett: | 24 g |

