Grillspett med chorizo och salsayoghurt

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(84 st)

Mitt betyg:

Enkla grillspett med supergoda tillbehör!

Liknande recept

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Antal portioner

400 g fläskfilé
1 msk Arla Köket^® Smör-&rapsolja
1 msk kinesisk soja
100 g chorizo

Salsayoghurt:

2 dl Arla Köket^® matyoghurt
½ dl tacosås hot
1 pressad vitlöksklyfta
2 krm salt

Tillbehör:

2 dl Kvibille^® cheddar riven
1 burk kokta blandade bönor
1 paprika
1 kruka krispsallad
100 g majschips

Gör så här

Skär köttet i 1 1/2 cm tjocka skivor. Blanda det med smör-&rapsolja och soja i en skål. Skär korven i 1 cm-tjocka skivor. Rör ihop salsayoghurten och förbered tillbehören. Trä upp kött och korv på grillspett eller blötlagda träspett. Grilla runt om över glöd ca 6 min.

Tillbehör:

Häll av och skölj bönorna. Kärna ur och skär paprikan i bitar. Dela salladen i bitar. Servera till grillspetten tillsammans med såsen.

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

Energi: 520 kcal
Protein: 38 g
Kolhydrater: 37 g
Fett: 24 g

Provlagat av Arla Köket

Skriv ut

Källa: Grill 2008