Kalkonfilé med ingefära
25 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Bjud på kalkon! En lättlagad gryta med krispiga strimlor av ingefära.
Ingredienser
Kalkonfilé
|
500 g |
---|---|
Färsk ingefära
|
40 g |
2 msk | |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
2 dl | |
Kycklingfond
|
1 msk |
Kinesisk soja
|
½ tsk |
Pressad citron
|
1 tsk |
Hackad färsk gräslök
|
2 msk |
Gör så här
Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör
Energi:
410 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 31 g |
Kolhydrater: | 2 g |
Fett: | 31 g |

