Kåldolmar med gräddsky
Kåldolmar är lite pilligt att göra, men är väl värt mödan! Servera kåldolmarna med klassiska tillbehör såsom rårörda lingon och potatismos.
Ingredienser
|
Vitkål
|
1 kg |
|---|---|
|
Liten gul lök
|
1 |
| 3 msk | |
| 1 dl | |
|
Ströbröd
|
½ dl |
|
Blandfärs
|
400 g |
|
Ägg
|
1 |
|
Malen muskot
|
2 krm |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
2 krm |
|
Farinsocker
|
2 msk |
|---|---|
|
Soja
|
2 msk |
| 2 dl | |
|
Vatten
|
1 dl |
|
Köttbuljong
|
½ tärning |
Gör så här
Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter. Smakrikt, mättande och enkelt att värma upp!
Frågor och svar om kåldolmar
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör kåldolmar.
Kan man frysa kåldolmar?
Det funkar mycket bra att frysa kåldolmar i en lufttät burk. De håller i 2–3 månader i frysen.
Hur undviker man att kåldolmarna faller isär?
Tänk på att fyllningen ska vara fast och att du rullar kåldolmarna mycket tätt när du fyllt dem med precis lagom mängd fyllning. Se även till att vika in sidorna ordenligt på kåldomarna och lägg dem med skarven nedåt i ugnsplåten.
Kan man ersätta färsen till något vegetariskt?
Det går utmärkt att göra vegetarisk kåldolmar fyllda med svamp, linser, hackade/ malda nötter, matvete och/eller någon god ost.
Näringsvärden, per port
Energi:
589 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 7,4 g |
| Protein: | 18,2 % | 26,4 g |
| Fett: | 65 % | 43,3 g |
| Kolhydrater: | 16,8 % | 24,4 g |