Italiensk soppa med farro
20 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
Frysbar
•
Farro är ett ursprungsvete från Italien som är gott i sallader, att servera istället för ris eller som här, i en mustig tomatsoppa.
Ingredienser
|
Kelda® Mustig tomatsoppa
|
1 liter |
|---|---|
|
Matvete eller farro
|
2 dl |
|
Minimozzarella
|
150 g |
|
Pesto
|
1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
475 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,8 g |
| Protein: | 13,5 % | 15,8 g |
| Fett: | 52,9 % | 28,4 g |
| Kolhydrater: | 33,6 % | 39,2 g |