Hummerpasta med krabbpinnar
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
•
En god snabbpasta med ingredienser från frysen.
Ingredienser
|
Pasta, gärna fullkorn
|
360 g |
|---|---|
|
Crabsticks
|
250 g |
|
Frysta ärter
|
250 g |
| 3 dl | |
|
Hummerfond
|
1 msk |
|
Finskuren färsk gräslök eller 1 finhackad vitlöksklyfta
|
½ dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Är även jättegod med frysta räkor.
Näringsvärden, per port
Energi:
704 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,6 g |
| Protein: | 9,7 % | 16,8 g |
| Fett: | 40 % | 31,8 g |
| Kolhydrater: | 50,3 % | 87,2 g |