Högrevsgryta med chiliostkräm
2 tim 30 min
•
Arbetstid: 30 min
Huvudrätt
Middag
Varmrätt
Frysbar
•
En mustig gryta som bara blir godare av att förberedas dagen innan. Toppad med en god ostkräm med lite sting.
Ingredienser
|
Benfri högrev
|
600 g |
|---|---|
|
Gul lök
|
1 |
|
Vitlöksklyftor
|
3 |
|
Röd chili
|
1 |
| 1 msk | |
|
Malen spiskummin
|
1 tsk |
|
Malen kanel
|
1 tsk |
|
Tomatpuré
|
1 msk |
|
Porter, á 33 cl
|
1 flaska |
|
Köttbuljong
|
1 tärning |
|
Små gula lökar
|
250 g |
|
Tärnat bacon
|
140 g |
|
Vita bönor, á 400 g
|
1 burk |
Chiliostkräm:
| 100 g | |
| 2 dl | |
|
Chili flakes
|
1 tsk |
|
Salt
|
|
Surdegsbaguette
|
1 |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
921 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 9,8 g |
| Protein: | 23,1 % | 52,3 g |
| Fett: | 47,8 % | 49,8 g |
| Kolhydrater: | 26,3 % | 59,6 g |