365 kcal
Protein: | 33 g |
Kolhydrater: | 8 g |
Fett: | 22 g |
Kycklingben
|
1 kg |
---|
Vitlöksklyftor
|
4 |
---|---|
3 msk | |
Saffran à 0,5 g
|
1 pkt |
Farinsocker
|
1 msk |
Chili flakes
|
1 tsk |
Citron, finrivet skal och pressad saft
|
1 |
Salt
|
1 tsk |
Grovmalen svartpeppar
|
½ tsk |
2 dl | |
Hackad färsk gräslök
|
2 msk |
Pressad vitlöksklyfta
|
1 |
Honung
|
½ tsk |
Salt och peppar
|
Couscous
|
3 dl |
---|---|
Blandad grönsallad
|