480 kcal
Protein: | 38 g |
Kolhydrater: | 22 g |
Fett: | 27 g |
Grytbitar t ex högrev
|
600 g |
---|---|
Rödlökar
|
2 |
Starkt paprikapulver
|
2 msk |
Kanelstänger
|
2 |
Arla Köket® Smör-&rapsolja oliv
|
2 msk |
Vatten
|
4 dl |
Rödvin
|
2 dl |
Köttbuljong
|
2 tärningar |
Salt
|
½ tsk |
Peppar
|
1 krm |
Röda paprikor
|
2 |
Vita bönor à ca 400 g
|
1 burk |
Majsstärkelse
|
1 msk |
3 dl |