Havrerutor
30 min
Frysbar
•
Dessa havrerutor påminner mycket om det klassiska havreflarnet i smaken, men har en härligt seg och knäckig textur som gör dem extra svåra att motstå. De är enkla att baka och passar lika bra till vardagsfikat som till festligare tillfällen. Njut av dem precis som de är eller servera med en klick lättvispad grädde för en extra god dessertkänsla.
Ingredienser
| 200 g | |
|
Ljus sirap
|
3 msk |
| 2 msk | |
|
Havregryn
|
6 dl |
|
Strösocker
|
1 dl |
|
Vetemjöl
|
3 msk |
|
Bakpulver
|
1 tsk |
|
Salt
|
1 krm |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per bit
Energi:
187 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per bit | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1 g |
| Protein: | 3,3 % | 1,5 g |
| Fett: | 56,6 % | 12 g |
| Kolhydrater: | 40,1 % | 18,5 g |