Havrepannkakor

20 min
• Arbetstid: 10 min
Brunch Frukost Mellanmål
•
Kommentarer (1)
Havrepannkakor

Havre gör stor nytta för både miljön och kroppen. Havrepannkakorna blir lite annorlunda mot klassiska pannkakor, men oj så goda! Hittar du inte havremjöl i butiken? Mixa havregryn riktigt fint i en matberedare. Förvara mjölet i en burk.

Andra liknande recept
Pannkakor
30 min
Pannkakor
(15024)
Ugnspannkaka
Ugnspannkaka
(1226)
Fläskpannkaka
40 min
Fläskpannkaka
(1002)
Ugnspannkaka med bacon
50 min
Ugnspannkaka med bacon
(108)
Pannkakssmet
15 min
Pannkakssmet
(1132)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Ägg
3
Havremjöl
2 dl
Salt
½ tsk
Arla Ko® Standardmjölk Arla Ko® Standardmjölk
3 dl
Svenskt Smör från Arla® Svenskt Smör från Arla®
40 g
Arla Protein - Food to go Q4 2025

Gör så här

  • Knäck äggen i en bunke. Tillsätt mjöl, salt och hälften av mjölken. Vispa till en klumpfri smet.
  • Vispa i resten av mjölken. Låt vila i 5-10 minuter (så är de lättare att steka).
  • Stek pannkakor på medelvärme i smör i en stekpanna. Lägg i lite smör mellan varven.
  • Servera med något av tipsen.
  • Gott att servera till pannkakorna: Vispgrädde, blåbär, hasselnötter och chokladsås Cottage cheese och mosade bär, Kvarg, rivet äpple och honung, Yoghurt, vallmofrön och passionsfrukt Kokt broccoli och smulad vitost Majskorn, bladspenat och riven ost
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Detta recept kommer från boken "Göra gott : kokbok för unga miljöhjältar" (2020) av Malin Landqvist, Victoria Voss, Johan Rockström

Näringsvärden, per st

Energi:

140 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per st
Fiber: - 1,1 g
Protein: 14,8 % 5,1 g
Fett: 52 % 8,2 g
Kolhydrater: 33,2 % 11,4 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/havrepannkakor/