Halloumi Stroganoff

30 min
Frysbar
•
Halloumi Stroganoff

Halloumi Stroganoff är en krämig och smakrik vegetarisk variant av den klassiska Stroganoffen. Här får halloumi sällskap av paprika, tomater, lök och en krämig sås med smak av tomat och basilika. Den gyllenstekta halloumin och en skvätt citron ger rätten extra smak och passar perfekt tillsammans med couscous. En enkel vardagsmiddag som blir klar på bara 30 minuter.

Visa den {klassiska} varianten

Ingredienser

Gul lök
1
Vitlöksklyftor
2
Röd paprika
1
Tomater
3
Olivolja
1½ msk
Tomatpuré
2 msk
Vatten
1 dl
2 dl
Halloumi
400 g
Salt
1 krm
Citron
1

Till servering:

Fullkornscouscous
3 dl
Färsk basilika
1 kruka

Gör så här

  • Tillaga couscousen enligt anvisning på förpackningen.
  • Skala och finhacka lök och vitlök. Strimla paprikan och tärna tomaterna. Fräs allt i hälften av olivoljan på svag värme i ca 10 min.
  • Rör ner tomatpurén i stekpannan och fräs i 2-3 min.
  • Rör ner vatten och crème fraiche tomat & basilika. Låt sjuda ca 5 min.
  • Skär osten i bitar och stek den gyllene i resterande olivolja.
  • Toppa pannan med den nystekta halloumin och finrivet citronskal. Skär citronen i klyftor.
  • Garnera Halloumi Stroganoff med färsk basilika och servera med couscous och citronklyftor.
Markera receptet som tillagat

Tips

Använd gärna de grönsaker du har hemma. Morot, zucchini, champinjoner eller aubergine passar bra i Stroganoff och gör rätten ännu mer grönsaksrik.

Har du Stroganoff över går den bra att frysa in. Förvara gärna couscousen separat om du vill ha bäst konsistens när maten värms upp igen.

Frågor och svar om halloumi Stroganoff

Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör halloumi Stroganoff.

Hur länge håller halloumi Stroganoff i kylen?

Halloumi Stroganoff håller i 3–4 dagar i kylen om den förvaras i en lufttät burk.

Kan man frysa halloumi Stroganoff?

Det funkar bra att frysa halloumi Stroganoff, den håller i 2–3 månader i frysen.

Kan jag göra Halloumi Stroganoff utan crème fraiche?

Ja, använd exempelvis matlagningsgrädde som alternativ.

Vad kan jag använda istället för fullkornscouscous?

Vanlig couscous, bulgur, matvete eller ris fungerar bra som tillbehör.

Kan jag göra Stroganoffen mer kryddstark?

Ja, tillsätt exempelvis chiliflakes, cayennepeppar eller lite sambal oelek om du vill ha mer hetta.

Näringsvärden, per port

Energi:

661 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 7,8 g
Protein: 20,7 % 33,6 g
Fett: 45,7 % 34,2 g
Kolhydrater: 33,6 % 54,6 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/halloumi-stroganoff/