Gryta med julens kryddor
20 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Fläskfilén blir julfin med ingefära och kanel.
Ingredienser
Fläskfilé
|
600 g |
---|---|
Purjolök
|
1 |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
2 dl | |
Kalvfond
|
2 msk |
Malen ingefära
|
1 tsk |
Malen kanel
|
1 tsk |
Soja
|
1 tsk |
Russin
|
½ dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
383 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2 g |
Protein: | 35,1 % | 33,1 g |
Fett: | 55,7 % | 24,1 g |
Kolhydrater: | 9,2 % | 8,7 g |

