Grönsaksgratäng

Frysbar
•
Grönsaksgratäng

Gratäng som passar utmärkt att servera till halloumi, rökt skinka, bacon eller ett annat lite salt tillbehör. Grönsakerna kan varieras efter smak och säsong.

Ingredienser

Blomkål
500 g
Broccoli
250 g
Zucchini
250 g
2 msk
5 dl
2½ dl

Gör så här

  • Sätt ugnen på 200° eller 180° varmluft.
  • Skär blomkål och broccoli i buketter. Koka dem lätt ca 3 min och häll av vattnet.
  • Skär zucchinin i skivor och stek ca 1 min på varje sida. Lägg grönsakerna i en ugnssäker form.
  • Häll på såsen och strö över osten. Gratinera i nedre delen av ugnen ca 25 min.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

283 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 6,5 g
Protein: 22,7 % 15,8 g
Fett: 55 % 17,6 g
Kolhydrater: 22,3 % 15,5 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/gronsaksgratang/